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zu bleiben
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mit Rita Bolt
MTT Medizinische Trainingstherapie
Hatha Yoga
Massagekurs für Paare |
MTT,
Medizinische Trainingstherapie
- Kurzbeschreibung
Durch MTT werden, mit Hilfe von Trainingsgeräten, physiologische Bewegungsabläufe
erlernt. Muskelkraft, Muskelausdauer und koordinative Fähigkeiten werden
trainiert.
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Zielsetzung
Ausdauer, Koordination und Beweglichkeiten werden mit spezifischen
Geräten wie Fahrradergometer, Stepper und Laufband trainiert. Andere
Geräte, wie z.B. Zugapparat, Leg Press, usw. sind speziell zur Muskelkräftigung
sowie zur Schulung der Beweglichkeit und Koordination gedacht.
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Für wen
geeignet
Dieser
Kurs richtet sich an Erwachsene, die fit werden oder ihre Fitness
erhalten wollen.
- Informationen
/ Anmeldung
Mineralheilbad St. Margrethen, Physiotherapie, Tel. 071 747 5 909
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