Kurse

Lernen gesund zu bleiben

Übersicht

Angebote
mit Rita Bolt

 

MTT Medizinische Trainingstherapie

Hatha Yoga

Massagekurs für Paare

MTT, Medizinische Trainingstherapie

  • Kurzbeschreibung
    Durch MTT werden, mit Hilfe von Trainingsgeräten, physiologische Bewegungsabläufe erlernt. Muskelkraft, Muskelausdauer und koordinative Fähigkeiten werden trainiert.
  • Zielsetzung
    Ausdauer, Koordination und Beweglichkeiten werden mit spezifischen Geräten wie Fahrradergometer, Stepper und Laufband trainiert. Andere Geräte, wie z.B. Zugapparat, Leg Press, usw. sind speziell zur Muskelkräftigung sowie zur Schulung der Beweglichkeit und Koordination gedacht.

  • Für wen geeignet
    Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die fit werden oder ihre Fitness erhalten wollen.

  • KursleiterIn / TherapeutIn
    Sie werden durch eine/n dipl. Physiotherapeutin/-en aus der Physiotherapie betreut, ein auf Sie zugeschnittener Trainingsplan wird erstellt

  • Informationen / Anmeldung
    Mineralheilbad St. Margrethen, Physiotherapie, Tel. 071 747 5 909