Mineralheilbad St. Margrethen
Die Natur Kraft Quelle

Wassergymnastik

Wassergymnastik ist eine der schonendsten Methoden, um fit zu bleiben. Durch den Widerstand des Wassers wird Ihre gesamte Muskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit verbessert. Herz- und Kreislauf werden in Schwung gebracht und überzählige Kalorien verbrannt. Der Vorteil im Wasser: Ihr Körper wird getragen und Ihre Gelenke werden nicht übermässig belastet. Somit ist Wassergymnastik auch für Menschen mit Rheuma oder Arthrose gut geeignet.


montags & mittwochs 09.30 Uhr
freitags 10.30 Uhr