Erlebe die Kraft der Mineralien mit allen Sinnen. Spüre, wie das unvergleichliche Mineralkraft Gefühl deinen Körper umgibt. Wie es belebt, entspannt und erfrischt, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit fördert. Lass den Alltag hinter dir und tanke Kraft. Mit Wasser, das seit Jahrtausenden vom Gestein der Appenzeller Voralpen mit Mineralien angereichert wird. Und mit Mineralkuren aus der ganzen Welt. Entdecke das Mineralheilbad St. Margrethen, erlebe das Mineralkraft Gefühl.
Tauche ein in die vitalisierende Welt der Mineralien. Entdecke unser kraftvolles Mineralien-Quellwasser aus dem Appenzell und einzigartige Mineralien aus verschiedenen Kontinenten. Spüre die belebende und erfrischende Wirkung der Mineralkraft auf deiner Haut und lass den Alltag hinter dir.
Geniesse in unseren sechs unterschiedlichen Saunen Sauna-Erlebnisse für alle Sinne. Erlebe einzigartige Klangerlebnisse, gepaart mit Lichtchoreografien und naturreinen Aufgüssen aus ätherischen Ölen. Entdecke unsere Saunawelt und erfahre mehr über unseren Aufgussplan und unsere Zeremonien.
Finde mit unseren Massagen die richtige Balance für deinen Körper, spüre die Ruhe und erlebe, wie unser erfahrenes Massageteam Verspannungen löst und Muskeln lockert. Geniesse eine wohltuende Massage und fühle dich wie neu geboren.
Für unsere Gäste jeden Alters aus der Ostschweiz bieten wir in unserem Bad ein umfangreiches Wassergymnastik Programm für jeden Anspruch. Treiben Sie Sport im Wasser mit Gleichgesinnten und unter Anleitung erfahrener und qualifizierter Trainer. Mit unserer Wassergymnastik verbessern Sie Ihre Fitness und Ihr körperliches Wohlbefinden.
Wir bieten zahlreiche verschiedene Wassergymnastik- und Aquafitness-Kurse für unsere Gäste an. Unser Wassergymnastik Programm ist so vielseitig gestaltet, dass für jeden Anspruch sowie für jede Alters- und Leistungsklasse der passende Kurs dabei ist. Sowohl Sportbegeisterte als auch Senioren, die sich fit halten möchten, sind von unserem Wassersport-Programm begeistert und erhalten durch unsere Trainer stets optimale Unterstützung. Selbst mit den meisten körperlichen Einschränkungen, nach Verletzungen oder nach Unfällen sowie zur Reha können Sie an unserem Wassergymnastik Programm teilnehmen. Denn alle Kurse sind so konzipiert, dass die Belastung für Sehnen, Gelenke und die Wirbelsäule auf ein Minimum begrenzt ist. Dazu trägt selbstverständlich der Auftrieb im Wasser einen wesentlichen Teil bei. Dank ihm fühlen Sie sich beim Sport nahezu schwerelos, trainieren aber dennoch überaus effizient.
Werden Sie Teil unseres Wassergymnastik Programms und profitieren Sie gesundheitlich gleich mehrfach. Zum Beispiel durch eine langsame Steigerung von Kraft und Ausdauer ohne übermässige Belastung Ihrer Gelenke, Sehnen und der Wirbelsäule. Oder durch eine Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems und der Lunge, die durch den Wasserdruck deutlich intensiver arbeiten müssen, was Ihnen auf lange Sicht im Alltag zugute kommt. Ein weiterer Vorteil unseres Wassergymnastik Programms ist, dass Sie beim Sport im Wasser selbst bei gesundheitlicher Vorbelastung keine Angst vor schweren Verletzungen haben müssen. Nicht zuletzt ist das Training im Wasser überaus energieintensiv, da Sie ständig gegen den Wasserwiderstand trainieren und nicht selten Muskeln nutzen, die sonst nur selten aktiviert werden. Unser Wassergymnastik Programm kann daher auch als Unterstützung zu einer gesünderen Lebensweise und bei der Gewichtsabnahme gesehen werden.
Wenn Sie eine Eintrittskarte für unsere Badewelt erwerben, ist darin die Teilnahme an unserem umfangreichen Wassergymnastik Programm bereits enthalten. Sie müssen diese also nicht separat bezahlen. Daher können Sie sich, wenn Sie unser Bad besuchen, gerne unverbindlich einen Eindruck von Wassergymnastik und Aquafitness verschaffen und dann entscheiden, ob Sie noch am gleichen Tag oder ein anderes Mal teilnehmen möchten. Sollten Sie Fragen haben, werden diese natürlich kompetent von unseren Mitarbeitern beantwortet.
Interessieren Sie sich für die Teilnahme an unserem Mineralheilbad St. Margrethen, kommen Sie jederzeit gerne in unserem Bad vorbei und lassen Sie sich von unseren Mitarbeitern und Trainern informieren. Auf unserer Homepage finden Sie ausserdem alle aktuellen Kurszeiten, sodass Sie Ihren Besuch bei uns optimal planen können und auch tatsächlich ein Kurs stattfindet, wenn Sie vor Ort sind. Entdecken Sie auch die vielen weiteren Attraktionen, die Ihnen unser Bad zu bieten hat und verbringen Sie bei uns einen unvergesslichen Tag in der Ostschweiz.
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