Die Biosauna mit dem Aroma naturreiner ätherischer Öle ist eine Wohltat für Ihren Körper und Ihre Seele. Wenn Ihnen die Finnische Sauna zu heiss ist, werden Sie sich hier besonders wohl fühlen. Durch die leicht erhöhte Luftfeuchtigkeit wird Ihr Körper auch bei sanfteren Temperaturen gleichermassen zum Schwitzen gebracht.
In der Finnischen Sauna schwitzen Sie bei hohen Temperaturen und geringer Luftfeuchtigkeit. Während abwechslungsreichen Aufgüssen bringen wir Sie so richtig ins Schwitzen. Durch das Aufheizen und das anschliessende Abkühlen wird der Körper geschult, sich im Krankheitsfall (Fieber) schneller wieder herunterzukühlen.
Regelmässiges Saunieren stärkt die Abwehrkräfte und fördert das Immunsystem. Immer gehören kräftige Abkühlmassnahmen dazu – zum Beispiel eine kalte Dusche, der Eisraum oder das Kaltwassertauchbecken.
In unserem Dampfbad reinigen Sie Ihre Haut von Giftstoffen und Verunreinigungen. Der Wasserdampf erweitert die Poren Ihrer Haut, Ihre Durchblutung wird angeregt und Ihre Atemwege werden gereinigt. Die Kombination von niedriger Temperatur und hoher Luftfeuchtigkeit ermöglichen Ihnen überdies eine tiefe Entspannung. Hier können Sie Stress, Pflichten und Sorgen vergessen.
Die Biosauna ist eine Wohltat für Ihren Körper und Ihre Seele. Wenn Ihnen die Finnische Sauna zu heiss ist, werden Sie sich hier besonders wohl fühlen. Durch die leicht erhöhte Luftfeuchtigkeit wird Ihr Körper auch bei sanfteren Temperaturen gleichermassen zum Schwitzen gebracht. Das Aroma frischer Kräuter lädt hier zum Verweilen ein.
Nach dem Saunagang hat Ihr Körper einen Überschuss an Wärme. Kaltwasseranwendungen bewirken einen Wärmeentzug Ihrer Haut und einen Kältereiz. Tauchen Sie kurz ein, atmen Sie dabei ruhig durch. Sie werden sich wie neu geboren fühlen.
Kalte Fussbäder bringen Ihren Kreislauf in Schwung. Warme Fussbäder fördern vor dem Saunagang das Schwitzen und mildern nach dem Saunagang das Nachschwitzen.
Hier gönnen Sie Ihrem Körper die nötige Ruhe nach den Wechselbädern von heiss und kalt. Schliessen sie die Augen, entspannen Sie sich und lassen Sie Ihre Seele baumeln.
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