Erlebe die Kraft der Mineralien mit allen Sinnen. Spüre, wie das unvergleichliche Mineralkraft Gefühl deinen Körper umgibt. Wie es belebt, entspannt und erfrischt, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit fördert. Lass den Alltag hinter dir und tanke Kraft. Mit Wasser, das seit Jahrtausenden vom Gestein der Appenzeller Voralpen mit Mineralien angereichert wird. Und mit Mineralkuren aus der ganzen Welt. Entdecke das Mineralheilbad St. Margrethen, erlebe das Mineralkraft Gefühl.
Tauche ein in die vitalisierende Welt der Mineralien. Entdecke unser kraftvolles Mineralien-Quellwasser aus dem Appenzell und einzigartige Mineralien aus verschiedenen Kontinenten. Spüre die belebende und erfrischende Wirkung der Mineralkraft auf deiner Haut und lass den Alltag hinter dir.
Geniesse in unseren sechs unterschiedlichen Saunen Sauna-Erlebnisse für alle Sinne. Erlebe einzigartige Klangerlebnisse, gepaart mit Lichtchoreografien und naturreinen Aufgüssen aus ätherischen Ölen. Entdecke unsere Saunawelt und erfahre mehr über unseren Aufgussplan und unsere Zeremonien.
Finde mit unseren Massagen die richtige Balance für deinen Körper, spüre die Ruhe und erlebe, wie unser erfahrenes Massageteam Verspannungen löst und Muskeln lockert. Geniesse eine wohltuende Massage und fühle dich wie neu geboren.
Wie man es auch dreht und wendet, der Aufguss ist der Höhepunkt eines Sauna-Besuchs. Durch das Aufgiessen des Wassers auf die heissen Steine wird die Temperatur in der Sauna erhöht und damit wiederum werden die gewünschten Effekte eines Saunagangs erzielt. Wenn der Saunameister den Aufguss durchführt, dann werden dadurch die Durchblutung des Körpers angeregt und die vitalen Prozesse in Gang gesetzt. Für die erfahrenen Saunagänger ist das der Grund, warum sie sich auf den Weg zur Schwitzhütte machen. Mit besonderen Zeremonien beim Aufguss, zum Beispiel mit einem Klangschalen-Aufguss, wird aus diesem Moment ein ganz besonderes Erlebnis.
Der Moment des Aufgusses ist auch das Element eines Saunagangs, mit dem sich das Erlebnis Sauna ganz individuell variieren lässt. Dazu bedient man sich zum Beispiel verschiedener Aromen, die dem Aufguss beigefügt werden. Besonders beliebt sind dabei natürliche Aromen, die den Raum mit der aufsteigenden Hitze zusammen einnehmen und die Sinne ansprechen. Der Duft, zum Beispiel nach den Nadeln von Bäumen oder nach anderen Aromen der Natur, regt Körper und Geist zugleich an. Mit einem Klangschalen-Aufguss kann man diesen Empfindungen noch eine Dimension hinzufügen.
Die Klangschale wird in unserem Verständnis vor allem mit Spiritualität, bewusstem Erleben und feinsinnigen Empfindungen in Verbindung gebracht. Sie hilft dabei, eine veränderte Wahrnehmung oder sogar eine andere Stufe des Bewusstseins zu erreichen und wird als Hilfsmittel spiritueller Erleuchtung wahrgenommen. Manche Menschen schwören sogar, dass die Klänge sich im Hinblick auf die körperliche Gesundheit positiv bemerkbar machen. Aber natürlich kann man den Klang auch einfach nur als entspannend, beruhigend und wohlklingend wahrnehmen. Wie auch immer Sie das sehen, ein Klangschalen-Aufguss wird zu Ihrem Saunagang auf jeden Fall eine Komponente beisteuern können, die Sie als angenehm empfinden werden.
Es soll ja Orte geben, an denen eine Sauna einfach ein Raum mit Sitzbänken ist, in dem man ein wenig schwitzt, um das Immunsystem anzukurbeln. Im Mineralheilbad St. Margrethen allerdings definiert man das Erlebnis Sauna etwas anders. Natürlich gibt es auch hier die ruhigen Momente, die Augenblicke vollkommener Entspannung. Aber wer es mag, findet hier eben auch die Event-Sauna, in denen die Aufgüsse in vollendeter Form zelebriert werden. Hier ist zum Beispiel Platz für einen Klangschalen-Aufguss oder für ein Sauna-Erlebnis, das mit Lichteffekten intensiviert wird. Sie werden auf jeden Fall Ihren eigenen Favoriten unter den Sauna-Varianten finden.
Man kann das Mineralheilbad St. Margrethen natürlich nur kurz besuchen, für einige Stunden. Es ist allerdings durchaus zu empfehlen, dass Sie für einen Aufenthalt mehr Zeit einplanen. Der Grund dafür liegt auf der Hand: Es gibt hier einfach viel zu viel zu erleben. Geniessen Sie das warme und einladende Ambiente der Badelandschaft oder erleben Sie die sanfte Massage der Muskulatur im anregenden Sprudelbad. Danach können Sie sich die Zeit nehmen für einen Besuch in der umfangreichen Saunawelt von St. Margrethen, wo Sie auch einen Klangschalen-Aufguss erleben können.
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